Qual é o melhor horário do dia para aprender uma língua estrangeira?

A capacidade de concentração e rendimento do ser humano passa por alguns altos e baixos durante o dia. Várias pesquisas mostram que depois que o momento sonolento da manhã foi superado, desempenhamos o nosso melhor rendimento entre às 9 e 11 horas.

A partir da hora do almoço até o começo da tarde a curva de rendimento começa a baixar e só a partir das 16 hs até às 18 hs há um aumento da sua concentração. Além disso a maioria das pessoas voltam a ter um rendimento baixo a partir das 21 hs.

Nossa dica de estudo: Descubra o horário de melhor rendimento para o seu aprendizado de idiomas e use as horas de baixa para realizar tarefas que não exijam tantos esforços, como fazer compras ou ir ao banco.

Desejamos a você um bom estudo!